info kecelakaan, berita hari ini, politik, kriminal, hukum, peristiwa, terupdate, viral, Indonesia, Internasional, terbaru, berita mojokerto, mojokerto” /> adalah portal berita Indonesia hari ini meliputi, berita politik, kriminal, hukum, peristiwa, terupdate, berita viral, dari Indonesia hingga Internasional, terbaru” />
ADVERTISEMENT

Minuman Ini Ternyata Baik Untuk Hati

Share on facebook
Share on twitter
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on pinterest

Lenteramojokerto.com, Tips Sehat – Hati atau kerap disebut liver memiliki fungsi membantu mengeluarkan racun dan mendetoks tubuh. Beberapa minuman dipercaya bisa membantu menjaga dan membersihkan hatu

Selain itu hati juga memiliki fungsi meregulasi nutrisi, mengaktifkan enzim, hingga banyak fungsi lainnya juga. Banyaknya fungsi hati inilah yang membuat ahli kesehatan begitu menyarankan untuk menjaga kondisi hati agar terus berfungsi dengan baik.

Banyak sekali cara untuk menjaga kesehatan hati, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi minuman sehat. Berikut ini 4 minuman enak pembersih hati alami menurut Food NDTV (18/1):

1. Kopi
Jadi minuman yang paling banyak penggemarnya, ternyata konsumsi kopi memiliki manfaat kesehatan yang besar. Tak hanya kandungan kafeinnya yang mampu membantu memicu energi, tetapi ada juga kandungan antioksidan dan komponen lainnya yang membuat kopi bermanfaat untuk seluruh organ yang ada di dalam tubuh.

Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa kopi memiliki manfaat yang sama baiknya untuk menjaga kesehatan hati atau liver. Hal ini disebabkan oleh kandungan antioksidan pada kopi yang mampu membantu mengurangi simpanan lemak di dalam hati atau liver.

“Banyak penelitian eksperimental yang menunjukkan konsumsi kopi dalam kadar tertentu sebenarnya dapat membantu mengatasi permasalahan hati. Konsumsi kopi menunjukkan efek penurunan pengendapan lemak pada hati dengan cara meningkatkan Gluthathione-A melalui produksi antioksidan,” kata Rupalli Data selaku ahli gizi.

Bagikan :

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on pinterest

Berita Terkait

Menarik_ Lainnya

Berita Lainnya

Lentera Sastra