Rabu, 22 September 2021

Simak ! 5 Rempah-Rempah Ini Sangat Baik untuk Kesehatan

Rempah-rempah, kesehatan
Gambar Ilustrasi

Lenteramojokerto | Gaya Hidup – Rempah-rempah adalah tanaman yang kerap digunakan untuk memasak karena dapat menimbulkan rasa yang khas dan menggugah selera. Bukan hanya makanan, rempah-rempah juga dapat diolah menjadi minuman.

Bahkan zaman dulu harga rempah lebih mahal dari emas murni looo….

BeritaLainnya

Hal tersebut karena selain meningkatkan rasa, rempah-rempah juga baik untuk kesehatan tubuh, terlebih lagi jika dikonsumsi secara rutin.

Dilansir dari Gaya.Tempo.co, Ahli gizi Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins, Diane Vizthum, mengatakan rempah merupakan salah satu sumber antioksidan dan memiliki segudang manfaat sehat bagi tubuh.

Selain itu, Indonesia terkenal sejak zaman dulu menjadi negara yang kaya rempah-rempah terbaik.

Inilah rangkuman rempah-rempah yang sangat bermanfaat untuk kesehatan yang bisa ditemukan di Indonesia versi Lenteramojokerto

 

Bawang putih

Sebagian besar orang akrab dengan bawang putih yang sering digunakan dalam masakan. Tetapi, yang mungkin tidak diketahui adalah makan bawang putih dapat melindungi jantung dari perubahan yang jadi penyebab penyakit jantung. Seiring bertambahnya usia, aterosklerosis dapat terjadi karena timbunan lemak yang terdiri dari kolesterol dan zat lain menumpuk di bagian dalam dinding arteri. Para peneliti telah menghubungkan asupan bawang putih dengan menjaga pembuluh darah tetap fleksibel, terutama pada wanita. Selain itu, penelitian menunjukkan makan bawang putih dapat mengurangi kolesterol dan trigliserida.

BeritaTerkait

Gaya Hidup

Berita Pilihan



Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Lewat ke baris perkakas