info kecelakaan, berita hari ini, politik, kriminal, hukum, peristiwa, terupdate, viral, Indonesia, Internasional, terbaru, berita mojokerto, mojokerto” /> adalah portal berita Indonesia hari ini meliputi, berita politik, kriminal, hukum, peristiwa, terupdate, berita viral, dari Indonesia hingga Internasional, terbaru” />
ADVERTISEMENT

Simak ! 5 Rempah-Rempah Ini Sangat Baik untuk Kesehatan

Share on facebook
Share on twitter
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on pinterest
Rempah-rempah, kesehatan
Foto Gambar Ilustrasi
Rempah-rempah, kesehatan
Gambar Ilustrasi

Lenteramojokerto | Gaya Hidup – Rempah-rempah adalah tanaman yang kerap digunakan untuk memasak karena dapat menimbulkan rasa yang khas dan menggugah selera. Bukan hanya makanan, rempah-rempah juga dapat diolah menjadi minuman.

Bahkan zaman dulu harga rempah lebih mahal dari emas murni looo….

Hal tersebut karena selain meningkatkan rasa, rempah-rempah juga baik untuk kesehatan tubuh, terlebih lagi jika dikonsumsi secara rutin.

Dilansir dari Gaya.Tempo.co, Ahli gizi Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins, Diane Vizthum, mengatakan rempah merupakan salah satu sumber antioksidan dan memiliki segudang manfaat sehat bagi tubuh.

Selain itu, Indonesia terkenal sejak zaman dulu menjadi negara yang kaya rempah-rempah terbaik.

Inilah rangkuman rempah-rempah yang sangat bermanfaat untuk kesehatan yang bisa ditemukan di Indonesia versi Lenteramojokerto

 

Bawang putih

Sebagian besar orang akrab dengan bawang putih yang sering digunakan dalam masakan. Tetapi, yang mungkin tidak diketahui adalah makan bawang putih dapat melindungi jantung dari perubahan yang jadi penyebab penyakit jantung. Seiring bertambahnya usia, aterosklerosis dapat terjadi karena timbunan lemak yang terdiri dari kolesterol dan zat lain menumpuk di bagian dalam dinding arteri. Para peneliti telah menghubungkan asupan bawang putih dengan menjaga pembuluh darah tetap fleksibel, terutama pada wanita. Selain itu, penelitian menunjukkan makan bawang putih dapat mengurangi kolesterol dan trigliserida.

Bagikan :

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on pinterest

Berita Terkait

Menarik_ Lainnya

Berita Lainnya

Lentera Sastra